ヤクルト1000と同じ効果が欲しい!ストレスを減らせる類似品は!?

2022年7月17日2022年7月23日

睡眠の質向上を求めているけど、

最近話題の『ヤクルト1000』は

品薄で入手できない。

けど、

何か類似品で同じような効果の

商品はないの？

この記事ではそんな悩みを解決します。

なぜなら、

アサヒ飲料が説明している機能が

ヤクルト1000とほとんど同じで、

スーパーやコンビニでも

まだ入手可能だからです。

しかも楽天市場や

Amazonでも入手可能です。

ヤクルト1000の効果とは。

まずヤクルト1000とは、生きて腸内まで行くことが出来る乳酸菌シロタ株が一本(100ml)あたり1000億個入っている乳製品乳酸菌飲料になります。

入手方法はヤクルトレディによる訪問販売で購入可能です。

ヤクルト1000を飲み続けていくことにより、次のような効果があります。

ストレスをやわらげる。

乳酸菌シロタ株の機能により、一時的な精神的ストレスがかかる状況での、ストレスをやわらげてくれる機能が報告されています。

ストレス体感調査(VAS)の結果、ストレス体感が抑制されていることがわかっています。

睡眠の質を高める。

乳酸菌シロタ株の機能により、一時的な精神的ストレスがかかる状況での睡眠の質を高める機能が報告されています。

OSA睡眠調査票により、起床時の眠気を示すスコアで改善が認められています。

腸内環境の改善

生きて腸まで届く乳酸菌シロタ株により、腸内環境を改善してくれる機能があることが報告されています。

以上のように、ヤクルト1000には「ストレス緩和」「睡眠の質向上」「腸内環境の改善」が確認されています。

ヤクルト1000の効果を類似品と比較。

今回はスーパーやコンビニ、入手のしやすい類似品を対象に、ヤクルト1000の効果と類似品の効果を比較していきます。

Newヤクルト

スーパーやコンビニで買えるスタンダードモデルです。

乳酸菌シロタ株は200億個含まれています。

腸内環境を改善し、お腹の調子を整えてくれます。

Y1000

乳酸菌シロタ株が1000億個含まれており、ヤクルト1000と同じ効果を期待できます。

ヤクルト1000の市販タイプです。

ピルクル400

日清食品グループが出している類似品の乳酸菌飲料です。

乳酸菌NY1301株が400億個含んでいます。

腸内環境を改善しますが「ストレス緩和」「睡眠の質向上」効果はありません。

以上の類似品の効果を比較してみた結果、ヤクルト1000と同じ効果を求めるならばY1000が良いことがわかります。

因みに類似品を複数本飲んで乳酸菌を1000億個にしても、ヤクルト1000と同じ効果は確認されてないそうです。

1mlあたり10億個という高密度だからこそ得られる効果なので注意しましょう。

ヤクルト1000と効果が類似している商品はあるの？

上記でヤクルト1000と同じ効果を求めるならY1000が良いと言いましたがY1000も品薄で入手困難です。

なので、比較的に入手しやすいヤクルト1000と効果が類似した商品を２つ紹介します。

届く強さの乳酸菌W

アサヒ飲料が出している乳酸菌飲料です。

こちらはガセリ菌CP2305株が100億個含まれており心理的なストレスを和らげ、睡眠の質を向上し、腸内環境の改善に役立つ機能があることがわかっています。

効果はほとんどヤクルト1000と同じようです。

ネルノダ

ハウスウェルネスフーズの商品になりますが、乳酸菌は含まれていないので腸内環境の改善はありません。

代わりにGABAが100g含まれています。

GABAには「睡眠の質の向上をサポートする」「一時的な疲労感や精神的ストレスを緩和する」機能があります。

ヤクルト1000もしくはY1000の代わりに飲むならば、効果と購入のし易さを考えるとアサヒ飲料の「届く強さの乳酸菌W」がおすすめです。

スーパーやコンビニだけでなく、楽天市場やAmazonで購入できるのもおすすめの理由です。

ハウスウェルネスフーズの「ネルノダ」は、乳酸菌が含まれていないので、「Newヤクルト」と一緒に飲むとヤクルト1000と同じような効果が得られると思います。

まとめ

ヤクルト1000の代わりになるのはどの商品なのか、というお話しさせていただきました。

ヤクルト1000を飲みたいけど、品薄で入手できない。

他に同じ効果でまだ購入できる商品を探している方は、アサヒ飲料の「届く強さの乳酸菌W」がおすすめです。

類似品を複数本飲んで乳酸菌1000億個にしても、ヤクルト1000と同じ効果にはならないので注意してくださいね。